橘子和柿子可以一起吃吗

橘子和柿子可以一起吃，但是要适量。

橘子和柿子一起吃不会对人体造成伤害，橘子含有多种维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养物质，适量吃能促进胃肠道蠕动，促进消化;柿子含有丰富的糖类、维生素、微量元素等营养物质，还含有果胶，适量吃能起到润肠通便的作用，二者热量都较低，减肥的人群也可以适当食用，但是做好不要过量或空腹一起吃，否则会导致胃痛、腹泻等等症状产生。

橘子吃多了皮肤会变黄是什么原因

橘子中含有大量的胡萝卜素，短时间内吃很多的橘子就会引起皮肤发黄的现象，可以通过多喝水促进代谢，发黄的症状可就会自行慢慢消退，同时也要少吃点橘子，吃太多了对身体不太好。

如果吃橘子皮肤变黄后长时间没有好转则需要考虑是黄疸导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。

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